اللقاء العشرون لنادي الكتاب #لنقرأ_معاً
المكان: مركز الملتقى النسائي
الزمان : الأربعاء ١٩ نوفمبر
مناقشة كتاب : . قوة التركيز للمرأة: كيف تعيشين الحياة التي ترغبين فيها حقاً
المؤلف: فران هيويت - لس هيويت
إدارة الجلسة : ا. نهى المسعود
ناقشت أ. نهى المسعود كتابنا بأسلوب بسيط، شيق وجميل استمتعنا معها بالكثير من التمارين التي طبقت فيها الأساليب والخطوات المذكورة في الكتاب بطريقة شيقة.
وجعلت الحاضرات يشاركن تجاربهن وقصص نجاحهن الملهمة واستعرضت استراتيجيات التركيز في الكتاب التي قد تغير بشكل دراماتيكي من حياتك للأفضل وكيف تضعين حدودا جديدة وأهدافا مثيرة من شأنها أن تدعم ثقتك بنفسك وعلاقاتك المهمة وتحررين الكثير من وقتك ليكون لك وحدك ،وليس ذلك من قبيل الأنانية أو التمركز حول الذات بل لأنك متى ما عملت على تحسين حياتك وشعرت بالرضا عن نفسك فإنك ستصلين إلى علاقات أفضل مع من حولك وستتمكنين من العطاء بشكل متوازن وأكثر من رائع .
كما أكدت ا. نهى على ضرورة ممارسة التنفس الصحيح والتخيل والاختلاء بالذات ومسامحتها وشددت على ضرورة الامتنان الذي هو دليل الاستحقاق وقبل ذالك النية الصادقة الخالصة في التغيير .
سعدنا بضيفتنا أ.نهى المسعود اللتي أضافت لنا وللحاضرات الكثير متشوقين دائما الى حضور صديقات القراءة في لقائاتنا القادمة المليئة بالمتعة والفائدة .
لتحميل الكتاب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق